Салат из свежей капусты витаминный
Салат из свежей капусты витаминный.
Сейчас идет весна. Всем нам очень нужны витамины.
Хочу поделиться с Вами одним из моих любимых салатов —
салат из свежей капусты витаминный.
Он очень легкий и очень вкусный.
И выглядит очень весело, правда?
салат из свежей капусты витаминный
Ну, если нравится, делюсь рецептом.
200 г свежей капусты
1 яблоко
1 морковь
1 огурец
1 помидор
1/2 сладкого перца
1 ч.л лимонного сока
зелень
растительное масло
соль
Овощи вымыть.
овощи на салат
Капусту нашинковать и перетереть с солью.
Нарезать огурец, помидор, перец, зелень.
На крупной терке натереть морковь и яблоко.
Яблоко сбрызнуть лимонным соком, чтобы не почернело.
нарезанные овощи на салат
Соединить все овощи и заправить маслом. Я люблю оливковое.
Наш витаминный салат из свежей капусты готов!
Приглашаю всех испробовать и приятного Вам аппетита!
Всегда рад видеть Вас у себя в гостях!
мм… какой вкусный легкий салатик)))
Очень-очень вкусный! Там изюминка — это яблоко.
Не пойму, чем Тебе Твой фотоаппарат не нравится, на рисунок посмотришь, а слюна уже во рту.
Правда? Так я ведь и не сейчас, когда денежку насобираю…
Если я тебе скажу,то ты не поверишь,именно такой салат я и кушала сегодня вечером,и заправляла именно оливковым маслом,я другого и не использую.Класс,да? У нас даже мысли совпадают
Конечно поверю! Салатик супер, правда?
еще и спрашиваешь,конечно вкусный
Очень!
Салат выглядит очень по-весеннему. Так и хочется попробовать!
Пробуйте, я много сделал! ))
Спасибо, Анатолий! Никогда не сомневалась в Вашей щедрости!
нет, не жадный я )))
Приятно с таким человеком иметь дело.
спасибо ))
Так, смотрю по посещаемости-осталось не долго.
Да ладно тебе! Я же ничего еще не зарабатываю, никакой рекламы нет…
На салатик я вовремя успела, хорошо. В смысле — хороший, витаминный:)). Все фотки красивые, картинка! Только яблочко в список ингредиентов еще допиши;))))).
Вот я растяпа! Уже дописал!
Спасибо, Танюша, что мои ошибочки выискиваешь )))
как я пропустил?
Друзья на страже! ;))))) Все равно яблочко на фото, в глаза сразу бросается:))
Ну очень вкусный салатик, и фотки красивые, яркие, сочные, аппетитно. У вас все рецепты вкусные. А это самое главное!!!
Анатолий, я же для вас, для друзей стараюсь!
Такой замечательный витаминный весенний салатик получился, и не нагрузит желудок на ночь.
Точно, и на ночь его кушать можно!
Спасибо за рецепт. Свежий салатик это хорошо.
Угощайтесь, Александр, не стесняйтесь!
Спасибо Анатолий за Ваш отзыв на моём сайте.
И Вам, Алексей, спасибо, что заглянули в гости! Всегда рад!
Очень весенний, веселый салатик. Как раз стройность блюсти. Спасибки!!!
Пожалуйста! Угощайтесь!
Анатолий огромное спасибо за угощение!!!
Это то, что нужно! Спасибо!
И Вам спасибо, Виталий!
Ой, да — обожаю такие салатики. Особенно для весны хороши — когда хочется легкости, спасиб 🙂
Спасибо, Анатолий, за вкусный салат!
Благодарю Анатолий. Вкусный рецепт 😉 И из моей любимой капусты.
Капуста вообще универсальное блюдо, к ней добавить всего несколько ингредиентов и получится сытное блюдо!
Спасибо, Анатолий, что поделились рецептиком.Салат замечательный-))
))))))))
Салатики: как ты угадал: мой любимый овощной салатик))))
так для тебя ведь и делал!
Я ещё не много уксуса добавляю- а ты смотрю лимонный сок!
Самый любимый и частый салат на моем столе. Только без яблока и лимонного сока его делаю. Нужно будет по-вашему попробовать. Спасибо.
Недавно готовила свежий салатик только без яблока, и вместо морковки — редис. То что нужно весной! Сразу чувствуется приближение лета.
Интересненький салатик!!! Вот с яблоками еще ни разу не готовила надо будет попробовать.
Отличный салатик-витаминизированный,просто замечательный!
Для поднятия настроения в самый раз салатик.
А то на многих блогах вижу грустные статьи.
Что это весенний сплин 🙂
Всем обращаться к Анатолию за рецептом хорошего настроения!
Сколько много витаминов, супер!
я такой знаю и каждую весну делаю! Еще добавляю выращенные самой на подоконнике перышки зеленого чеснока. Спасибо.
это вкусно…люблю капусту))
Любимый салат! Только я как всегда все упрощаю. У меня основа капуста и морковь. Все остальное по одиночке, когда , что дома есть. Мне чтоб быстрее было. У меня на работе, так ждут, когда я такой салат принесу. Вместе отрываемся.
Очень вкусный и очень полезный салатик. Очень его люблю.
Целый набор витамин в этом салате, что и требует организм в этот весенний период
Ирина, я у Вас в спам попал, комменты не отображаются…
Как раз то, что нужно весной!. Такой салат и летом кушается с удовольствием, а сейчас, во время авитаминоза и потребление последних запасов витаминов, просто невозможно остановиться
Анатолий, выглядит салат очень по-весеннему! Сразу забываешь, что на улице ещё сугробы. Очень вкусно должно получиться!
Самый лучший салат сейчас, когда так не хватает витаминов
даже картинка вкусная
Очень вкусный и легкий салат. Капуста богата клетчаткой, которая с легкостью очистит наш зашлакованный за зиму организм. Люди давайте готовить капустный салат. На носу весна, надо обновлятся!!!
Салат легкий то что надо тем кто считает калории, а посмотрел, так есть захотелось
Так много ингредиентов вместе я еще не собирала. Обычно или капусту с яблоком, или капусту с морковкой, или капусту с огурцом…
Замечательный салатик. А сколько витаминов содержит!
Дорогие мои друзья! Не было возможности ответить Вам раньше!
Но я очень благодарен всем за отзывы!
Ну вот Анатолий, а как же я. Ты всех уже поблагодарил. Ладно, договоримся. Я сегодня восхищаюсь, (надеюсь,еще можно?) Твоим салатом. А завтра «загляну» еще.
Так ты же чуть не первый в списке! И тебе благодарность!!!
Рецепт супер позитивный и полезный ! Спасибо!