Вы находитесь здесь: Главная > Салаты > Салат из свежей капусты витаминный

Салат из свежей капусты витаминный

Салат из свежей капусты витаминный.

Сейчас идет весна. Всем нам очень нужны витамины.

Хочу поделиться с Вами одним из моих любимых салатов -

салат из свежей капусты витаминный.

Он очень легкий и очень вкусный.

И выглядит очень весело, правда?

 

витаминный салат из свежей капусты

салат из свежей капусты витаминный

Ну, если нравится, делюсь рецептом.

200 г свежей капусты

1 яблоко

1 морковь

1 огурец

1 помидор

1/2 сладкого перца

1 ч.л лимонного сока

зелень

растительное масло

соль

Овощи вымыть. 

 

овощи на салат из капусты

овощи на салат

Капусту нашинковать и перетереть с солью.

Нарезать огурец, помидор, перец, зелень.

На крупной терке натереть морковь и яблоко.

Яблоко сбрызнуть лимонным соком, чтобы не почернело.

 

нарезанные овощи на салат из капусты

нарезанные овощи на салат

Соединить все овощи и заправить маслом. Я люблю оливковое.

Наш витаминный салат из свежей капусты готов!

Приглашаю всех испробовать и приятного Вам аппетита!

Всегда рад видеть Вас у себя в гостях!

Понравилось? Расскажи друзьям:
Подружись со мной:

Теги:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

63 комментариев к записи “Салат из свежей капусты витаминный”

  1. мм… какой вкусный легкий салатик)))

  2. Не пойму, чем Тебе Твой фотоаппарат не нравится, на рисунок посмотришь, а слюна уже во рту.

  3. Если я тебе скажу,то ты не поверишь,именно такой салат я и кушала сегодня вечером,и заправляла именно оливковым маслом,я другого и не использую.Класс,да? У нас даже мысли совпадают

  4. Салат выглядит очень по-весеннему. Так и хочется попробовать!

  5. Так, смотрю по посещаемости-осталось не долго.

  6. На салатик я вовремя успела, хорошо. В смысле — хороший, витаминный:)). Все фотки красивые, картинка! Только яблочко в список ингредиентов еще допиши;))))).

  7. Ну очень вкусный салатик, и фотки красивые, яркие, сочные, аппетитно. У вас все рецепты вкусные. А это самое главное!!!

  8. Такой замечательный витаминный весенний салатик получился, и не нагрузит желудок на ночь.

  9. Спасибо за рецепт. Свежий салатик это хорошо.

  10. Спасибо Анатолий за Ваш отзыв на моём сайте.

  11. Очень весенний, веселый салатик. Как раз стройность блюсти. Спасибки!!!

  12. Это то, что нужно! Спасибо!

  13. Ой, да — обожаю такие салатики. Особенно для весны хороши — когда хочется легкости, спасиб :-)

  14. Спасибо, Анатолий, за вкусный салат!

  15. Благодарю Анатолий. Вкусный рецепт ;-) И из моей любимой капусты.
    Капуста вообще универсальное блюдо, к ней добавить всего несколько ингредиентов и получится сытное блюдо!

  16. Спасибо, Анатолий, что поделились рецептиком.Салат замечательный-))

  17. ))))))))
    Салатики: как ты угадал: мой любимый овощной салатик))))

  18. Я ещё не много уксуса добавляю- а ты смотрю лимонный сок!

  19. Самый любимый и частый салат на моем столе. Только без яблока и лимонного сока его делаю. Нужно будет по-вашему попробовать. Спасибо.

  20. Недавно готовила свежий салатик только без яблока, и вместо морковки — редис. То что нужно весной! Сразу чувствуется приближение лета.

  21. Интересненький салатик!!! Вот с яблоками еще ни разу не готовила надо будет попробовать.

  22. Alla:

    Отличный салатик-витаминизированный,просто замечательный!

  23. Для поднятия настроения в самый раз салатик.
    А то на многих блогах вижу грустные статьи.

    Что это весенний сплин :)
    Всем обращаться к Анатолию за рецептом хорошего настроения!

  24. Сколько много витаминов, супер!

  25. я такой знаю и каждую весну делаю! Еще добавляю выращенные самой на подоконнике перышки зеленого чеснока. Спасибо.

  26. это вкусно…люблю капусту))

  27. Любимый салат! Только я как всегда все упрощаю. У меня основа капуста и морковь. Все остальное по одиночке, когда , что дома есть. Мне чтоб быстрее было. У меня на работе, так ждут, когда я такой салат принесу. Вместе отрываемся.

  28. Очень вкусный и очень полезный салатик. Очень его люблю.

  29. Целый набор витамин в этом салате, что и требует организм в этот весенний период

  30. Как раз то, что нужно весной!. Такой салат и летом кушается с удовольствием, а сейчас, во время авитаминоза и потребление последних запасов витаминов, просто невозможно остановиться

  31. Анатолий, выглядит салат очень по-весеннему! Сразу забываешь, что на улице ещё сугробы. Очень вкусно должно получиться!

  32. Самый лучший салат сейчас, когда так не хватает витаминов

  33. даже картинка вкусная

  34. Очень вкусный и легкий салат. Капуста богата клетчаткой, которая с легкостью очистит наш зашлакованный за зиму организм. Люди давайте готовить капустный салат. На носу весна, надо обновлятся!!!

  35. Салат легкий то что надо тем кто считает калории, а посмотрел, так есть захотелось

  36. Так много ингредиентов вместе я еще не собирала. Обычно или капусту с яблоком, или капусту с морковкой, или капусту с огурцом…

  37. Замечательный салатик. А сколько витаминов содержит!

  38. Анатолий:

    Дорогие мои друзья! Не было возможности ответить Вам раньше!
    Но я очень благодарен всем за отзывы!

  39. Ну вот Анатолий, а как же я. Ты всех уже поблагодарил. Ладно, договоримся. Я сегодня восхищаюсь, (надеюсь,еще можно?) Твоим салатом. А завтра «загляну» еще.

  40. Рецепт супер позитивный и полезный ! Спасибо!

Оставить комментарий